Eintauchen ins Grün
Abtauchen statt aufdrehen – Wer im Sommerurlaub im Zugspitz Resort nicht nur Action, sondern auch echte Entspannung sucht, sollte sich auf das Waldbaden mit Hannes einlassen. Achtsamkeit, Natur und tiefe Erholung – gleich ums Eck, im Wald nebenan.
Mehr als nur ein Spaziergang: Natur zum Spüren
In unserem Zugspitz Resort ist immer etwas los – für kleine Abenteurer, große Gipfelstürmer und alle dazwischen. Doch zwischen Wasserrutschen, Klettergarten und Bergtouren darf eines nicht fehlen: die bewusste Auszeit. Deshalb freuen wir uns besonders über das Angebot unseres lieben Hannes von rausundfern, der regelmäßig zum Waldbaden einlädt – oder wie er es mit einem Augenzwinkern nennt: WALDgspira. Die aktuellen Termine werden jeweils kurzfristig direkt im Hotel bekanntgegeben.
Was genau dahintersteckt? Keine Sorge – Sie müssen weder barfuß durchs Moos schleichen noch eine Tanne umarmen (obwohl wir auch das niemandem verwehren würden). Beim Waldbaden geht es vielmehr darum, mit allen Sinnen einzutauchen – in die stille, duftende, lebendige Welt des Waldes.
Einatmen. Loslassen. Auftanken.
Beim Waldbaden begleiten Sie bewusste Bewegungen, langsames Atmen und kleine Achtsamkeitsübungen – mitten im Grünen, nur ein paar Schritte vom Resort entfernt. Der Wald wird dabei zum Rückzugsort, zur Kraftquelle und zum sanften Coach.
Und das wirkt:
- Stress löst sich wie Nebel in der Morgensonne
- Das Immunsystem wird gestärkt
- Der Schlaf wird tiefer und erholsamer
- Der Kopf wird klar, der Puls ruhig
Waldbaden ist wie ein innerer Neustart. Und das Beste daran? Sie brauchen dafür weder Ausrüstung noch Vorkenntnisse – nur Neugier, Offenheit und ein bisschen Zeit.
Waldbaden ist für alle da – ob allein, zu zweit oder als ganze Familie. Auch Teams finden im gemeinsamen Eintauchen in die Natur zu neuer Klarheit, Kreativität und innerem Gleichgewicht. Kinder erleben den Wald oft besonders intensiv: raschelndes Laub, bemooste Steine, Ameisenkolonnen und Sonnenflecken auf der Haut – das ist Abenteuer pur und Entschleunigung in einem. Ein Erlebnis, das verbindet. Und bleibt.
Urlaub, der nachklingt
Natürlich darf’s im Sommerurlaub in der Tiroler Zugspitz Arena auch mal richtig krachen: Mountainbiken, Klettern, Wandern, Golfen – die Möglichkeiten sind schier endlos. Unsere Region zählt zu den vielseitigsten Aktivdestinationen Europas. Aber gerade zwischen Gipfelsieg und Adrenalinkick tut es gut, innezuhalten. Durchzuatmen. Die Augen zu schließen und einfach nur zu sein. Waldbaden schafft genau diesen Raum. Es bringt Erdung in bewegte Tage, Tiefe in den Familienurlaub – und manchmal sogar Antworten auf Fragen, die wir im Alltag überhören.
Kommen Sie mit Hannes in den Wald. Spüren Sie, wie gut sich Stille anfühlen kann. Und lassen Sie sich überraschen, wie entspannend ein Sommerurlaub bei uns wirklich sein kann – für den Körper. Für den Geist. Und fürs Herz.
Ihr Gastgeber Philipp Brückner
und das gesamte Zugspitz-Resort-Team
